VHS Geesthacht

VHS Geesthacht • Tel.: 0 41 52 46 22 • Fax: 0 41 52 88 62 94 72 Gesundheit Gesundheit Entspannung, Stressbewältigung Entspannungstechniken zum Kennenlernen Andrea Mothes, Entspannungstrainerin An diesem Abend können Sie in drei Entspannungstechniken reinschnuppern: - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Meditation Dieser Abend richtet sich an alle, die wieder einsteigen wollen oder Entspannungstechniken kennenlernen möchten. Bitte bringen Sie mit: Isomatte, dicke Wolldecke, Kopfkissen, dicke Socken bzw. bequeme Kleidung und etwas zu Trinken. Entspannungstechniken zum Kennenlernen Andrea Mothes, Entspannungstrainerin An diesem Abend können Sie in drei Entspannungstechniken reinschnuppern: - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Meditation Dieser Abend richtet sich an alle, die wieder einsteigen wollen oder Entspannungstechniken kennenlernen möchten. Bitte bringen Sie mit: Isomatte, dicke Wolldecke, Kopfkissen, dicke Socken bzw. bequeme Kleidung und etwas zu Trinken. Entspannungstechniken zum Kennenlernen Andrea Mothes, Entspannungstrainerin An diesem Abend können Sie in drei Entspannungstechniken reinschnuppern: - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Meditation Dieser Abend richtet sich an alle, die wieder einsteigen wollen oder Entspannungstechniken kennenlernen möchten. Bitte bringen Sie mit: Isomatte, dicke Wolldecke, Kopfkissen, dicke Socken bzw. bequeme Kleidung und etwas zu Trinken. 2413010120 Mo., 18.03.24, 19:00 - 21:00 Uhr, Buntenskampschule Sporthalle, € 15,20 2413010121 Mo., 22.04.24, 19:00 - 21:00 Uhr, Buntenskampschule Sporthalle, € 15,20 2413010122 Mo., 08.07.24, 19:00 - 21:00 Uhr, Buntenskampschule Sporthalle, € 15,20

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