81 vhs Traunreut • Tel. 08669 86480 Gesundheit und Fitness Veranstaltungsreihe in Kooperation mit Andrea Illguth I Andrea Ilguth Als geborene Chiemgauerin lebe ich mit meinem Mann und unseren zwei Kindern auf dem Einödhof meiner Kindheit. Mich verzaubern vor allem die Traditionen, welche von uraltem Wissen geprägt sind, sowie die spannenden Geschichten der Heilkräuter, ihre Inhaltsstoffe und ihre Wirkungsweisen. Tauchen Sie mit mir ein in die bezaubernde Welt der Natur, wir erkunden Pflanzenwege und Wurzelpfade. Loslassen vom Alltag, Gemeinsamkeit genießen, die Sprache der Pflanzen wahrnehmen, das ist mir ein großes Bedürfnis. Seit der Ausbildung zur Kräuterpädagogin lassen mich auch die kleinen und großen Wunder der Botanik nicht mehr los. Und genau aus diesem Grund freue ich mich, Sie auf unserem Hof zu begrüßen, um in netter Gesellschaft ein unvergessliches Gesamterlebnis zu genießen. 3560 Die Fermentation ist eine Genussreise und Aromachemie vom Allerfeinsten! Das Seminar richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene in der Fermentation. Stellen Sie sich vor, Ihre Geschmacksknospen dürfen bei diesem Seminar auf Reisen gehen. Ich zeige Ihnen drei kreative und bunte Fermentationsmethoden. Zum Finale erwartet Sie ein raffiniertes Abendessen. Sie lernen die Mikroben kennen, die in Ihren Gläsern zu Aromahelden werden – diese wollen wir gezielt fördern. Die „Miesmacher“ hingegen gefährden das Projekt; nach dem Seminar wissen Sie, wie Sie den Geschmacksverderbern den Garaus machen. Dann sind Sie Profis in der Aromachemie, und die einfache Genussreise wird zu einer Geschmacksreise der Fermentation. Inkl. Verpflegung und raffiniertem Abendessen. Mitzubringen/ Materialien: Bitte Hausschuhe mitbringen und passende Kleidung für die Kräuterexkursion. Andrea Illguth Freitag, 16.01.26, 14.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, Grabenstätt Gebühr: 135,- 3562 Seifensieden ist eine Kunst und will gelernt sein. Eigene Seifen herzustellen, ist eine wunderbare Sache. Sie allein entscheiden, welche Inhaltsstoffe in Ihrem Waschstück landen. Dazu reichen Öl, Fett und Lauge eigentlich aus. Wenn Ihre Seife Sie jedoch von Kopf bis Fuß perfekt pflegen, schön schäumen und herrlich duften soll, ist es sinnvoll, sich mit den Rohstoffen und der Chemie auszukennen. Denn die Haut ist Ihr größtes Organ, sie umhüllt Ihr Ich, Sie entgiften über sie – und genau aus diesem Grund ist es so unglaublich wichtig, ihr etwas Gutes zu tun. Außerdem sind Seifen bunte und schäumende Geschenke. Und wussten Sie, dass man im siebten Ehejahr Seife zum Hochzeitstag verschenkt? Mitzubringen/Materialien: Schürze, Mundschutz, Handtuch und Transportkiste. Andrea Illguth Freitag, 09.10.26, 14.00-19.30 Uhr Obereggerhausen 1, Grabenstätt Gebühr: 135,- 3563 Kräuterausbildung 2026 - Modul 1: Gemmotherapie, Anwendung, Herstellung und Wirkung Heute lernen Sie, Bäume und Sträucher anhand ihrer Knospen zu bestimmen – die Königsdisziplin! Knospen sind Wunderwerke der Natur. In diesem Modul gehen wir mit offenen Augen durch den Wald und halten nach Bäumen und Sträuchern Ausschau. In ihnen steckt das pure Leben. Warum ist das so, werden Sie sich vielleicht fragen? Was ist embryonales Gewebe, welche Aufgaben haben Pflanzenhormone und vor allem: Wie wirken sich diese Stoffe in der Knospenmedizin auf unsere Gesundheit aus? Inklusive: Verpflegung, ausführliches Skript, ein Gemmomittel. Mitzubringen/Materialien: Bitte Hausschuhe mitbringen und passende Kleidung für die Kräuterexkursion. Andrea Illguth Samstag, 28.03.26, 14.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, Grabenstätt Gebühr: 135,- 3563A Kräuterausbildung 2026 - Modul 2: Round About Oxymel, Hustensirup, Tee und Urtinkturen. Heute lernen Sie die temperamentvolle Familie der Kreuzblütengewächse kennen. Bei ihren sekundären Inhaltsstoffen, den Senfölglycosiden, bleibt kein Auge trocken – wir riechen und schmecken sie. Außerdem regen diese Inhaltsstoffe unseren Stoffwechsel im Frühling so richtig an; da liegt es doch nahe, sie in wirkungsvolle Heilmittel umzuwandeln! Inklusive: Verpflegung, ein Oxymel, ausführliches Skript und Rezepte. Mitzubringen/ Materialien: Bitte Hausschuhe mitbringen und passende Kleidung für die Kräuterexkursion. Andrea Illguth Freitag, 17.04.26, 14.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, Grabenstätt Gebühr: 135,- 3563B Kräuterausbildung 2026 - Modul 3: Raffiniert kochen mit heimischen Baumblättern und Brotbacken mit Blättermehl. Heute lernen Sie die facettenreichen Mitglieder der Familie der Rosengewächse mit ihren botanischen Bestimmungsmerkmalen kennen und anwenden. Wussten Sie, dass alle unsere heimischen Obstsorten zu dieser Familie gehören? Eine gute Gelegenheit, in diesem Modul auch die Bäume besser kennenzulernen. Nicht zu vergessen, wie gut sich ihre jungen Blätter in der Küche zubereiten lassen. Inklusive: Ein feines Essen aus meiner Baumblätterküche! Ausführliches Skript und Verpflegung. Mitzubringen/Materialien: Bitte Hausschuhe mitbringen und passende Kleidung für die Kräuterexkursion. Andrea Illguth Freitag, 24.04.26, 14.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, Grabenstätt Gebühr: 135,- WIR DANKEN allen Inserenten, die durch Anzeigen die Volkshochschule Traunreut unterstützen! Bitte beachten Sie auch unsere farbigen Anzeigen im Mittelteil und auf den Umschlagseiten!
RkJQdWJsaXNoZXIy MjYwMDQ=