112 Gesundheit Tanz & Fitness Ballett für Erwachsene Roberta Di Laura Der Ballettkurs für Erwachsene richtet sich vor allem an diejenigen, die ihre tänzerischen Kenntnisse aus der Kindheit vertiefen wollen und bereits über einen großen Erfahrungsschatz verfügen (Mittelstufe und Fortgeschrittene), ist aber auch für diejenigen geeignet, die noch nie Ballett gelernt haben (Anfänger/-innen), da der Unterricht besonders auf die bereits entwickelte Körperlichkeit der einzelnen Schüler/-innen und die durch das moderne Leben verursachten Haltungsprobleme Rücksicht nimmt. Im Unterricht wird daher neben dem Erlernen der Grundlagen des Balletts besonderes Augenmerk auf die Entwicklung der Rücken- und Bauchmuskulatur, den Halt der Füße, die Kräftigung der Fußgelenke und die richtige Stellung der Knie und des Beckens sowie vor allem auf die Haltung gelegt. Mi, ab 25.2.2026, 11–12 Uhr, 16 mal Leinfelden, vhs am Neuen Markt, Gesundheitsraum 261-5935 € 110 Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung und Schuhwerk, Getränke und Verpflegung für den Tag nach Bedarf, wenn vorhanden: Kompass und ca. 5 m Seil (bspw. Kletterseil). Stetten, Schützenhaus 261-5980 € 40 Sa, 25.4.2026, 9–15 Uhr 261-5982 € 40 Sa, 27.6.2026, 9–15 Uhr Motorbootführerschein Sportbootführerschein SBF/ Küste/SEE Thomas Otto Der Bootsführerschein für das Meer benötigt kein eigenes Boot, aber den entsprechenden Führerschein, um ein Boot auszuleihen. Der Kurs beinhaltet ein Theorie-Wochenende (10 Theoriestunden) mit Arbeitsheft/Handout als PDF zum Download. Es finden alle 4–6 Wochen theoretische und eine praktische Prüfung in Plochingen statt, das Übungsrevier ist das Gleiche wie das Prüfungsrevier. Die praktischen Fahreinheiten werden separat gebucht (ca. 3–5 Fahrstunden) und finden in Plochingen am Neckar statt Sa/So, 25./26.4.2026, jeweils 10–15 Uhr Leinfelden, vhs am Neuen Markt, Raum 1 261-5885 € 180 Survival Grundlagenkurs In Kooperation mit der vhs Filderstadt Ab 18 Jahren Günther Kolb Karte, Kompass, Orientierung, Knoten und je nach Wetterlage Feuer machen und Feuerstellen. Leben in der Natur, mit der Natur. Souverän in Wald und Gelände unterwegs sein, Karten lesen und die Orientierung behalten – das lernen wir im Survival Grundlagenkurs. Auch die Knotenkunde darf natürlich nicht fehlen. in 6 Stunden konzentrieren wir uns auf die wichtigsten Dinge, welche gemeinsam geübt werden. Der Kursleiter vermittelt nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch hilfreiche Tricks und Techniken für Draußen. Foto: ©stock.adobe.com Foto: ©stock.adobe.com Volkshochschule Leinfelden-Echterdingen
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