Gesundheit Tanz 137 Basic Zumba Tanz dich fit und glücklich Lass dich von den mitreißenden Rhythmen lateinamerikanischer Musik anstecken und erlebe ein Workout, das Spaß macht und dich gleichzeitig fit hält. Zumba ist mehr als nur ein Tanzkurs – es ist ein energiegeladenes Erlebnis, das deine Ausdauer verbessert, Kalorien verbrennt und deine Stimmung hebt. Ganzkörpertraining: Zumba beansprucht alle Muskelgruppen und verbessert deine Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Stressabbau: Tanzen ist ein idealer Weg, um Stress abzubauen und den Kopf freizubekommen. Kalorienverbrennung: Bei einem Zumba-Kurs kannst du ordentlich Kalorien verbrennen und deine Figur in Form bringen. Gute Laune: Die mitreißende Musik und die energiegeladenen Bewegungen sorgen für gute Laune und ein positives Körpergefühl. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst, Sportschuhe mit guter Dämpfung, ein Handtuch und ausreichend Wasser. Vor allem gute Laune und die Bereitschaft, dich von der Musik mitreißen zu lassen! Komm vorbei und lass uns gemeinsam tanzen! Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns ist jeder willkommen. Wir freuen uns auf dich! D 32314 – Eivette Aghazarians-Talverdi 19.02.2026, 17.30-18.30 Uhr, 10 x Do. D 32315 – Eivette Aghazarians-Talverdi 21.05.2026, 17.30-18.30 Uhr, 10 x Do. D 32316 – Eivette Aghazarians-Talverdi 18.02.2026, 18.30-19.30 Uhr, 10 x Mi. D 32317 – Eivette Aghazarians-Talverdi 13.05.2026, 18.30-19.30 Uhr, 10 x Mi. 54,00 € / 12 Ustd. bei 8-15 Personen vhs, Schultheiß-Kollei-Str. 23A, Büdesheim Zumba Hol dir deine Portion Glück und mach mit! Hast du Interesse??? Dann komm einfach vorbei, oder informiere dich bei Frau Eivette Talverdi: Tel: 0175-3523500 D 32320S Frühjahr 2026, 18.00-19.00 Uhr, 10 x Di. 50,00 € / 10 Ustd Warmsroth, Dorfgemeinschaftshaus D 32323S Frühjahr 2026, 18.00-19.00 Uhr, 10 x Fr. 50,00 € / 10 Ustd Warmsroth, Dorfgemeinschaftshaus Die vhs.cloud ist das OnlineNetzwerk der Volkshochschulen in Deutschland. Die Digitalisierung und Technologisierung machen auch vor der Welt der Weiterbildung nicht halt. Während der Corona-bedingten Schließung der vhs 2020 hat die vhs einen großen Schritt vorwärts Richtung OnlineLernen gemacht. Neben unseren Präsenzkursen finden Sie immer mehr Onlinekurse sowie Kurse mit Online-Begleitung, die in der vhs.cloud angeboten werden. Sie sind mit diesem Logo gekennzeichnet. Auch viele unserer Präsenzkurse nutzen die Cloud als Unterstützung und Erweiterung des Unterrichts. Nach einer einmaligen Registrierung haben Sie bequem Zugang auf Ihre Kurse und können in einem geschützten Arbeitsbereich weiterlernen, wann, wo und mit welchem Endgerät sie möchten.
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