77 vhs Traunreut • Tel. 08669 86480 Gesundheit und Fitness 3561 Urtinkturen und Frauenkräuter – Freude am Leben Intensivseminar nach den fundierten Grundlagen der Kräuterausbildung. Mit den Inhalten, Heilkraft, Botanik und Anwendung. Urtinkturen nach wissenschaftlichem Standard herstellen. Das Pflanzenreich bietet unzählige Kräuter für viele Anwendungen und ein breites Publikum. Doch in diesem Seminar geht es ausschließlich um uns Frauen, der Freude am Leben und die Frauenheilkräuter. Sie begleiten uns oft ein Leben lang. Ganzheitlich und zeitgemäß, im traditionellen Kontext, kann sich die Pflanzenheilkunde voll entfalten und uns zur Seite stehen. Entscheidend für die hohe Qualität der Arzneimittel ist die Art der Verarbeitung. Wie wird aus der Heilpflanze ein Arzneimittel? Was muss beachtet werden, um aus frischem Pflanzenmaterial eine hochwirksame Urtinktur herzustellen? Viele Fragen, die es heute zu beantworten gilt, es ist an der Zeit, sich diesem spannenden Thema zu widmen. Wir sammeln in der Umgebung Kräuter, dabei lernt ihr sie botanisch korrekt zu benennen und wir stellen zwei Urtinkturen für dich zusammen. Mitzubringen/Materialien: Passendes Schuhwerk für die kleine Wanderung, eine Matte, sowie Hausschuhe oder warme Socken. Andrea Illguth Samstag, 06.09.25, 16.00-21.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 120,- 3562 Seifensieden für Fortgeschrittene und mutige Anfänger Eigene Seifen herzustellen ist eine wunderbare Sache. Sie entscheiden, welche Inhaltsstoffe in deinem Waschstück landen. Sie soll Sie ja schließlich von Kopf bis Fuß herrlich pflegen. Doch nicht nur das, die Seife soll noch dazu schön aussehen. Damit Sie wunderbare Muster einarbeiten können, braucht es viele Tipps, wie das funktioniert. Genau das lernen Sie in meinem Technikkurs für Fortgeschrittene und mutige Anfänger. In diesem Kurs arbeiten wir mit feinsten Inhaltsstoffen und natürlichen Farben, sowie ätherischen Ölen. Mitzubringen/Materialien: Schürze, Mundschutz, Handtuch und Transportkiste. Andrea Illguth Freitag, 26.09.25, 15.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 125,- 3563 Wie werden Wurzeln zu Heilmitteln? Lernen Sie, Tinkturen, Ölauszüge, Salben und Cremen aus Wurzeln herzustellen. Der Herbst ist die Zeit, in der das Leben zur Ruhe kommt. Der oberirdische Teil der Pflanzen wird braun und unansehnlich. Die lebenswichtigen Speicherstoffe ziehen sich dabei in die Wurzeln zurück. Diese Inhaltsstoffe sind etwas ganz Besonderes, und genau an diese wollen wir gelangen. Heute lernen Sie, welche Dinge wichtig sind, um Ur-Tinkturen, Ölauszüge, Salben und pflegende Cremen herzustellen. Außerhalb der Vegetationsperiode können wir die Wurzeln ernten. Was verbirgt sich dahinter? Wie schmecken die Knollen und welche Heilmittel lassen sich aus den Wurzeln herstellen? Eine angenehme Mischung aus Wissenschaft, Volksmedizin und Anwendung erwartet Sie. Außerdem werfen wir einen Blick in die Familie der Doldenblütler. Diese richtig zu erkennen will gelernt sein. Um die wichtigsten Bestimmungsmerkmale zu veranschaulichen, habe ich für Sie eine PowerPoint Präsentation vorbereitet. Um zu spüren, worauf es ankommt im Leben, verknüpfen wir heute das Thema „Wenn das Leben in die Tiefe geht“ mit unserem eigenen Leben, ganz nach dem Motto: „Von der Natur lernen“. Mitzubringen/Materialien: Hausschuhe oder warme Socken. Andrea Illguth Freitag, 24.10.25, 15.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 120,- 3564 Räuchern mit Kräutern, Samen und Harzen ist etwas ganz Besonderes! Ich liebe den November, weil er so geheimnisvoll ist! Der Nebel wabert über Wiesen, Felder und Wälder und obwohl wir das ganze Jahr hindurch räuchern, haben wir in dieser Jahreszeit ein besonderes Bedürfnis, von den Düften des Sommers begleitet zu werden. Heute wollen wir uns nicht nur mit der Wissenschaft und den vielfältigen Wirkungen der Düfte beschäftigen, sondern auch den alten Mythen, Bräuchen und Sagen auf der Spur sein. In meiner Präsentation stelle ich die Kräuter mit ihren jeweiligen Wirkungen vor. Auch das Ausräuchern im Haus und an Personen werde ich euch zeigen. Am Ende des Kurses können Sie sich aus meinen getrockneten Kräutern eine große Auswahl an verschiedenen Mischungen mit nach Hause nehmen. Mitzubringen/Materialien: Hausschuhe oder warme Socken. Andrea Illguth Freitag, 14.11.25, 17.00-21.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 110,- 3565 Mythen und Sagen - wir stimmen uns auf die stade Zeit ein! Die Mythen und Sagen unserer Vorfahren, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden, begleiten uns auch heute noch, oft unbewusst, durch unser ganzes Leben. Viele Bräuche sind jedoch in Vergessenheit geraten - so auch das Räuchern. Gerade in der Vorweihnachtszeit können uns die alten Geschichten in eine wunderbare Stimmung versetzen. Auch zu wissen, wie die einzelnen Kräuter mit ihren Duftmolekülen wirken, kann sehr hilfreich sein. Manche lassen uns wach werden, andere regen zu angeregten Gesprächen an oder lassen uns entspannen. Oft stellt sich eine innere Ruhe ein. Lassen wir uns von den Kräuterdüften unterstützen, um der allgemeinen Hektik der Vorweihnachtszeit entgegenzuwirken. So gestärkt steht einer zauberhaften Zeit im Kreise unserer Lieben nichts mehr im Wege. Am Ende des Kurses könnt ihr aus meiner Sammlung getrockneter Kräuter viele verschiedene Mischungen mit nach Hause nehmen. Mitzubringen/Materialien: Hausschuhe oder warme Socken. Andrea Illguth Freitag, 12.12.25, 17.00-21.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 110,-
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