75 vhs Traunreut • Tel. 08669 86480 Gesundheit und Fitness 3367 „So ein Kas“ - Kulinarische Wanderung mit Käseverkostung Schmierig, muffig oder erdig - wenn es um Käse geht, darf sogar das als Kompliment verstanden werden. Was einen ordentlichen Käse ausmacht, lernen Sie bei dieser kulinarischen Bergtour von einer ausgebildeten Käsesommelière. Ein Bergwanderführer aus dem BergBua-Team führt Sie auf saftige Almwiesen, wo die Grundlage für besten Käse wächst. Hier gibt es eine Erklärung zu den verschiedenen Bergkräutern und zu Flora und Fauna der heimischen Bergwelt. Eine leidenschaftliche Käsefachfrau erklärt dann mit viel Liebe zum Detail und mit großem Fachwissen die verschiedenen Herstellungsweisen von Käse. Nicht nur Spezialwissen rund um das Naturprodukt Käse stehen auf dem Programm, sondern auch Schneidetechniken, gekonntes Arrangieren oder die Frage nach guten Kombinationen. Der Höhepunkt der Tour ist eine Käseverkostung (inkl. Wein) mit dem gewissen Extra unter freiem Himmel auf einer Almwiese! Christian Pichler, ausgeb. Berg- Schneeschuhwanderführer Samstag, 16.05.26, 12.30-17.30 Uhr Weiterer Termin: 19.09.26 Gebühr: 52,- (zzgl. ca. 10,- für Käse/Wein/Saft an den Veranstalter. Dies dann bitte direkt vor Ort bar bezahlen.) 3368 Kräuterwanderung mit feinen Schmankerln Wir starten gegen Mittag zu einer erlebnisreichen Wanderung in den Bayrisch-Tiroler Bergen. Das Besondere an dieser Tour, bei der Ihr Bergwanderführer die heimischen Gipfel und die Besonderheiten der Bergwelt erklärt, ist der Stopp auf einer kleinen, urigen Alm. Hier gibt es eine fachkundige Führung durch die heimische Kräuterwelt von unserer „Kräuterhexe“. Wir erfahren viel über die nützlichen Wildkräuter auf der Almwiese und werden einige davon anschließend bei leckeren Speisen auf unserem Teller wiederfinden. Eine Sennerin und Hüttenwirtin, die sich seit vielen Jahren mit den Heilkräften der Natur befasst, weiht uns in ihr Wissen und ihre Kochkünste ein. Ein echter Genuss für Leib und Seele! Christian Pichler, ausgeb. Berg- Schneeschuhwanderführer Samstag, 16.05.26, 12.30-17.30 Uhr Weitere Termine: 04.07., 25.07.26 Gebühr: 52 ,-/Person Erwachsene Gebühr: Kinder 35,- zzgl. 13,-/ Person für Jause auf der Alm, bitte vor Ort bar bezahlen Tennis 3369 Einsteigerkurs Tennis In unserem Tenniseinsteigerkurs lernen Sie die grundlegenden Techniken und Spielstrategien des Tennis. Der Kurs richtet sich an Anfänger und bietet eine praxisorientierte Einführung in die Schläge, die richtige Körperhaltung und Bewegungskoordination. Unter Anleitung erfahrener Trainer werden Sie in einer lockeren Atmosphäre Schritt für Schritt Ihre Fähigkeiten verbessern. Der Kurs bietet eine ideale Gelegenheit, den Tennissport kennenzulernen und erste Erfolgserlebnisse auf dem Platz zu sammeln. N.N. 17.01.26 bis 21.03.26 Samstag, 10x, 14.00-15.00 Uhr Weiterer Termin: 17.01.-21.03., 15.00-16.00 Uhr Tennisanlage TuS Traunreut, Traunring 118, Traunreut Gebühr: 110,- Bogenschießen Kooperationsveranstaltung mit Bogensportpark Hallaich. Für die Kursorganisation gelten die AGB der vhs Traunreut. Für die Kursdurchführung und Haftung gelten die AGB von Bogensportparks Hallaich. 3375 Einsteigerkurs Bogenschießen Bogenschießen für die gesamte Familie. Ein gesunder Präventionssport für den gesamten Bewegungsapparat und den Rücken. Bogenschießen stärkt die allgemeine Konstitution und Konzentration und fördert Ihre innere Ruhe. Genießen Sie den Einstieg in einen faszinierenden Sport unter Anleitung der Coaches des Bogensportparks Hallaich. Was beinhalten die Kurse? - Es werden verschiedene Bogentypen vorgestellt, - der Schussablauf wird detailliert erklärt, - Vorstellung verschiedener Zieltechniken, - Schießen auf verschiedene Entfernungen, - Korrektur des Bewegungs-/Schussablaufes durch unsere Coaches, - die Teilnehmer trainieren mit modernen Bögen, die im Preis inklusive sind, - die Dauer des Kurses beträgt 1 Stunde. Im Kurs beinhaltet ist eine Tagesnutzung des Bogenparcours und des Scheibenschießens. Der Einführungskurs selbst dauert circa. eine Stunde. Danach kann das Schießen auf Scheiben oder im Bogenparcour geübt werden. Hubert Haigermoser Sonntag, 21.03.27, 10.00-18.00 Uhr Weitere Termine: 26.04., 24.05., 21.06., 19.07.26 Hallaich 1, 83313 Siegsdorf Gebühr: 39,- Verlorene oder kaputte Pfeile: 7,- Euro 3376 Bogenschießen auf der Alm Bogenschießen und Wandern der besonderen Art im bayrischen Chiemgau für Anfänger/innen (Einsteiger). Ausgerüstet mit Wanderschuhen, Bogen und Pfeilen gehen wir im Rahmen einer kleinen Wanderung (ca. 40 Minuten) zu unserer Alm. Nach einer umfassenden Einweisung in das intuitive Bogenschießen können Sie Ihre Schießkünste ausprobieren. Intuitives Bogenschießen bedeutet: Konzentration, Haltung, Gelassenheit, Entspannung. Ziele zu fokussieren ohne Wettkampf und Erfolgsdruck. Körperliche und seelische Balance zu erfahren. Die Muskulatur im Rückenbereich zu stärken, ebenso das Selbstvertrauen und die Intuition. Getränke sind auf der Alm erhältlich, Speisen nicht. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen/Materialien: festes Schuhwerk, evtl. Regenbekleidung. Tamara Wadler, Soziale Arbeit (BA), Umwelt- und Erlebnispädagogin Donnerstag, 14.05.26, 13.00-16.30 Uhr Weitere Termine: 06.06./18.07.26 Treffpunkt: Hotel Haus Feichtner am Eingang in Reit im Winkl Gebühr: 39,- Gebühr: 59;- (pro Eltern-Kind-Paar: 1 Elternteil + ein Kind) Gebühr: 29,- (Kinder bis 14 Jahre)
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