133 vhs Traunreut • Tel. 08669 86480 Außenstelle Chieming Information und Anmeldung Volkshochschule Traunreut e. V. Telefon 08669 86480 E-Mail: info@vhs-traunreut.de www.vhs-traunreut.de Der Natur auf der Spur 9103 Erlebnisbootsfahrt an das Delta der Tiroler Achen – Das besterhaltene Binnendelta Mitteleuropas Mit der ehemaligen Hafenbarkasse „Birgit“ genießen Sie eine dreistündige Fahrt auf dem drittgrößten See Deutschlands vor der Bergkette der Chiemgauer Alpen. Das Boot bringt Sie bis in die Nähe des Mündungsgebietes der Tiroler Achen, dem besterhaltenen Binnendelta Mitteleuropas. Sie erfahren die Entstehungsgeschichte des Chiemsees als ein Relikt der letzten Eiszeit – und sein langsames Vergehen. An der Grenze des Naturschutzgebietes bekommen Sie einen Einblick in die Bildung von Neuland und können eine ungestörte Vogelwelt bewundern. Mit Netzen, Binokularen etc. untersuchen Sie selbst die Unterwasserwelt, was darin lebt und wimmelt, und welchen Einfluss die Jahreszeiten auf den See haben – Sie werden ein profunder Kenner des „Bayerischen Meeres“. Mitzubringen/Materialien: wetterfeste Kleidung, Sonnenschutz und Getränk. Anmeldung beim Veranstalter: Priener Marketing GmbH, Tel. 08051/69050 bzw. info@tourismus.prien.de. Verein der Natur-/Landschaftsführer Chiemsee Naturführer Jeden Samstag: 10.30 Uhr von 16.05.26 bis 03.10.26 Jeden Freitag: 15.00 Uhr vom 14.08.26 bis 02.10.26 Dauer: ca. 3 Stunden Treffpunkt: Dampfersteg, Julius-Exter-Promenade 11, Übersee-Feldwies Gebühr: 32,-/30,-* (Erwachsene) Gebühr: 22,-/20,-* (Kinder von 4 bis 15 Jahren) *Ermäßigung mit Gästekarte und für Einheimische Lkrs. RO + TS Gebühr: 32,- 9105 Geheimnisse von Eiszeit & Furchensteinen Eiszeitliche Hügel & Senken um Chieming hautnah erlebt Verfolgen Sie auf diesem Spaziergang rund um Chieming, wie der Gletscher während der letzten Eiszeit den Chiemsee und sein Umland schuf. Am Seeufer erforschen wir das Geheimnis der Furchensteine und sind der alten Uferlinie auf der Spur. Anmeldung: bis 12 Uhr am Vortag, Tourist-Info Chieming, 08664 / 988647 bzw. info@chieming.de Christina Erl-Danhof, ausgebildete ChiemseeNaturführerin Samstag, 19.09.26, 09.30-12.00 Uhr Weiterer Termin: 03.10.26 Treffpunkt: Minigolfplatz neben dem Parkplatz des Strandbades Chieming, Grabenstätter Straße Gebühr: 11,- Erwachsene (mit Gästekarte 9,-) Gebühr: 7,- (Kinder 4 bis 14 Jahre) Gebühr: 5,- (Kinder 4 bis 14 Jahre, mit Gästekarte) Sonderführung auf Anfrage 150,- Bewegung 9153 Rückenschule Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Dazu gibt es praxisnahe Informationen und Tipps, wie der (Arbeits-)Alltag rückengerechter gestaltet werden kann und Übungen, die in kurzen Pausen z.B. am Arbeitsplatz eingesetzt werden können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den Alltag erweitert. Mitzubringen/Materialien: Sportkleidung und Isomatte. Ivana Golubic, Physiotherapeutin 17.09.26 bis 26.11.26 Donnerstag, 10x, 17.00-18.00 Uhr Grundschule und Mittelschule, Gymnastikraum, Chieming Gebühr: 85,- 9155 Qigong Flow Beruf, Familie, Alltag – oft bleibt kaum Zeit, um durchzuatmen. Qigong Flow schenkt eine Auszeit mit sanften, fließenden Bewegungen, die Verspannungen lösen und neue Energie wecken können. Es verbindet Atmung, Achtsamkeit und Bewegung. In der YOQI®-Methode wird diese traditionelle Praxis modern und alltagstauglich umgesetzt – klar angeleitet und leicht erlernbar. Die harmonischen Abläufe fördern Beweglichkeit und Aufrichtung und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen/ Materialien: Matte, bequeme Kleidung und warme Socken. Donatella Bracko 24.09.26 bis 03.12.26 Donnerstag, 10x, 18.00-19.00 Uhr Grundschule und Mittelschule, Gymnastikraum, Chieming Gebühr: 95,- Golfkurse 9167 Golf-Schnupperkurs mit Platzfreigabe für den Super7Seven Course Golf ist Bewegung, Konzentration und Entspannung in einem. An der frischen Luft trainieren Sie Körper und Geist – ganz ohne Leistungsdruck! Lernen Sie die Grundlagen des Golfspiels und entdecken Sie, wie viel Spaß das macht! Einfach abschalten und abschlagen! - Kursdauer: 1 Vormittag, - Kursbeginn: Samstag, - 3 Trainerstunden (Gruppenunterricht) à 60 Minuten inkl. Platzrunde auf dem Super Seven Course, - Leihschläger während der Kursdauer, - Platzfreigabe für den Super7Seven Course. Der Platzfreigabekurs richtet sich an Spieler/ innen, die noch keinerlei Erfahrung im Golfsport gesammelt haben und auch an Spieler/innen, die bereits über Vorkenntnisse verfügen. In einer kleinen Gruppe erlernen Sie die Grundkenntnisse des Golfsports. Abschlag, Chipping, Pitching und Putting sind fester Bestandteil des Schnupperkurses. Leihschläger und Übungsbälle während der Trainerstunden werden kostenfrei gestellt. Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie die Platzfreigabe für den öffentlichen Super7Seven Course. Mitzubringen/Materialien: in jedem Fall gute Laune! Dazu angemessene Sportkleidung, feste Lauf- oder Turnschuhe. Golf-Club Chieming e. V. Samstag, 12.09.26, 09.00-12.00 Uhr Weiterer Termin: 03.10.26 Golfclub im Chiemgau, Kötzing 1, Chieming Gebühr: 50,- (inkl. MwSt.) Foto: Tanja Ghirardini Chieming
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