129 vhs Traunreut • Tel. 08669 86480 Außenstelle Chieming 3562 Seifensieden für Fortgeschrittene und mutige Anfänger Eigene Seifen herzustellen ist eine wunderbare Sache. Sie entscheiden, welche Inhaltsstoffe in Ihrem Waschstück landen. Sie soll Sie ja schließlich von Kopf bis Fuß herrlich pflegen. Doch nicht nur das, die Seife soll noch dazu schön aussehen. Damit Sie wunderbare Muster einarbeiten können, braucht es viele Tipps, wie das funktioniert. Genau das lernen Sie in meinem Technikkurs für Fortgeschrittene und mutige Anfänger. In diesem Kurs arbeiten wir mit feinsten Inhaltsstoffen und natürlichen Farben, sowie ätherischen Ölen. Mitzubringen/Materialien: Schürze, Mundschutz, Handtuch und Transportkiste. Andrea Illguth Freitag, 26.09.25, 15.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 125,- 3563 Wie werden Wurzeln zu Heilmitteln? Lernen Sie, Tinkturen, Ölauszüge, Salben und Cremen aus Wurzeln herzustellen. Der Herbst ist die Zeit, in der das Leben zur Ruhe kommt. Der oberirdische Teil der Pflanzen wird braun und unansehnlich. Die lebenswichtigen Speicherstoffe ziehen sich dabei in die Wurzeln zurück. Diese Inhaltsstoffe sind etwas ganz Besonderes, und genau an diese wollen wir gelangen. Heute lernen Sie, welche Dinge wichtig sind, um Ur-Tinkturen, Ölauszüge, Salben und pflegende Cremen herzustellen. Außerhalb der Vegetationsperiode können wir die Wurzeln ernten. Was verbirgt sich dahinter? Wie schmecken die Knollen und welche Heilmittel lassen sich aus den Wurzeln herstellen? Eine angenehme Mischung aus Wissenschaft, Volksmedizin und Anwendung erwartet Sie. Außerdem werfen wir einen Blick in die Familie der Doldenblütler. Diese richtig zu erkennen will gelernt sein. Um die wichtigsten Bestimmungsmerkmale zu veranschaulichen, habe ich für Sie eine PowerPoint Präsentation vorbereitet. Um zu spüren, worauf es ankommt im Leben, verknüpfen wir heute das Thema „Wenn das Leben in die Tiefe geht“ mit unserem eigenen Leben, ganz nach dem Motto: „Von der Natur lernen“. Mitzubringen/Materialien: Hausschuhe oder warme Socken. Andrea Illguth Freitag, 24.10.25, 15.00-20.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 120,- 3564 Räuchern mit Kräutern, Samen und Harzen ist etwas ganz Besonderes! Ich liebe den November, weil er so geheimnisvoll ist! Der Nebel wabert über Wiesen, Felder und Wälder und obwohl wir das ganze Jahr hindurch räuchern, haben wir in dieser Jahreszeit ein besonderes Bedürfnis, von den Düften des Sommers begleitet zu werden. Heute wollen wir uns nicht nur mit der Wissenschaft und den vielfältigen Wirkungen der Düfte beschäftigen, sondern auch den alten Mythen, Bräuchen und Sagen auf der Spur sein. In meiner Präsentation stelle ich die Kräuter mit ihren jeweiligen Wirkungen vor. Auch das Ausräuchern im Haus und an Personen werde ich Ihnen zeigen. Am Ende des Kurses können Sie sich aus meinen getrockneten Kräutern eine große Auswahl an verschiedenen Mischungen mit nach Hause nehmen. Mitzubringen/Materialien: Hausschuhe oder warme Socken. Andrea Illguth Freitag, 14.11.25, 17.00-21.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 110,- 3565 Mythen und Sagen - wir stimmen uns auf die stade Zeit ein! Die Mythen und Sagen unserer Vorfahren, die von Generation zu Generation weitergegeben wurden, begleiten uns auch heute noch, oft unbewusst, durch unser ganzes Leben. Viele Bräuche sind jedoch in Vergessenheit geraten - so auch das Räuchern. Gerade in der Vorweihnachtszeit können uns die alten Geschichten in eine wunderbare Stimmung versetzen. Auch zu wissen, wie die einzelnen Kräuter mit ihren Duftmolekülen wirken, kann sehr hilfreich sein. Manche lassen uns wach werden, andere regen zu angeregten Gesprächen an oder lassen uns entspannen. Oft stellt sich eine innere Ruhe ein. Lassen wir uns von den Kräuterdüften unterstützen, um der allgemeinen Hektik der Vorweihnachtszeit entgegenzuwirken. So gestärkt steht einer zauberhaften Zeit im Kreise unserer Lieben nichts mehr im Wege. Am Ende des Kurses können Sie aus meiner Sammlung getrockneter Kräuter viele verschiedene Mischungen mit nach Hause nehmen. Mitzubringen/Materialien: Hausschuhe oder warme Socken. Andrea Illguth Freitag, 12.12.25, 17.00-21.00 Uhr Obereggerhausen 1, 83355 Grabenstätt Gebühr: 110,- Golfkurse 9167 Golf-Schnupperkurs mit Platzfreigabe für den Super7Seven Course Gegenüber vielen körperlichen Beschwerden wirkt Golf präventiv. Golfen fördert das Knüpfen sozialer Kontakte - und wirkt sich damit positiv auf die psychische Gesundheit aus. Ein konzentriertes Spiel kann Golfer in einen meditativen Zustand versetzen, der den Alltagsstress verpuffen lässt. - Kursdauer: 1 Vormittag, - Kursbeginn: Samstag, - 1,5 Trainerstunden (Gruppenunterricht) á 60 Minuten, - 1x Platzrunde auf dem Super7Seven Course, - Leihschläger während der Kursdauer, - Platzfreigabe für den Super7Seven Course. Bis 2 Monate nach dem Schnupperkurs kann der Super7Seven Course kostenlos genutzt werden (Leihschläger inklusive). Der Platzfreigabekurs richtet sich an Spieler/innen, die noch keinerlei Erfahrung im Golfsport gesammelt haben und auch an Spieler/innen, die bereits über Vorkenntnisse verfügen. In einer kleinen Gruppe erlernen Sie die Grundkenntnisse des Golfsports. Abschlag, Chipping, Pitching und Putting sind fester Bestandteil des Schnupperkurses. Leihschläger und Übungsbälle während der Trainerstunden werden kostenfrei gestellt. Das beste Ergebnis aus der Platzrunde wird mit einem kleinen Preis belohnt! Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie die Platzfreigabe für den öffentlichen Super7Seven Course. Mitzubringen/ Materialien: in jedem Fall gute Laune! Dazu angemessene Sportkleidung, feste Lauf- oder Turnschuhe. Golf-Club Chieming e. V. Samstag, 13.09.25, 09.00-12.00 Uhr Weitere Termine: 27.09.25, 18.10.25 Golfclub im Chiemgau, Kötzing 1, Chieming Gebühr: 50,- (inkl. MwSt)
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