Online-Lernen Zukunftsort vhs: Souverän durchs digitale Leben 47 Vitaminpillen, Protein- supplements und Co. Kann ich Gesundheitsversprechen im Internet vertrauen? Viele Menschen suchen zunehmend gesundheitlichen Rat im Internet. Der Gesundheitsmarkt boomt: Auf Instagram, TikTok oder YouTube werben Influencer*innen intensiv für verschiedenste Nahrungsergänzungsmittel und andere medizinisch anmutende Produkte. Sie sollen z.B. das Immunsystem stärken, Leistung steigern und unterschiedliche Krankheitssymptome lindern. Auch diverse Coaching-Programme sind mit Heilversprechen verbunden. Doch was ist dran an solchen Gesundheitsversprechen? In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Anmeldung unter https://vhs-andernach.de E 57210DX, 29.10.2026, 18.00 Uhr N.N. Deeskalation im digitalen Alltag Professionell kommunizieren per Mail, Chat und Social Media Digitale Kommunikation ist schnell – und konfliktanfällig. Eine unbedachte E-Mail, ein missverständlicher Chat oder ein emotionaler Kommentar in sozialen Medien können Situationen unnötig eskalieren lassen. In diesem kurzweiligen Vortrag erfahren Sie, warum es online häufiger zu Missverständnissen kommt und wie Sie auch in schwierigen Situationen ruhig, klar und wertschätzend reagieren können. Anmeldung unter https://www.kvhs-myk.de E 52710EX, 12.11.2026, 18.00 Uhr Thomas Titze Digital Detox & Digital Wellbeing Gesunder Umgang mit digitalen Medien im Alltag Smartphone, E-Mails, Social Media, permanente Erreichbarkeit – digitale Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Gleichzeitig klagen viele Menschen über Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Schlafstörungen oder das Gefühl ständiger Reizüberflutung. In diesem Webinar werden zwei Perspektiven miteinander verbunden: Digital Wellbeing steht für einen bewussten, gesunden Umgang mit digitalen Medien im Alltag. Digital Detox zeigt, wie ein gezielter, zeitlich begrenzter „Reset“ helfen kann, das eigene Stresslevel nachhaltig zu senken. Anmeldung unter https://vhs.neustadt.eu E 52710FX, 26.11.2026, 18.00 Uhr Jonathan Hoffmann Gemeinsam statt einsam Digitale Freizeitgestaltung als Chance für Begegnung Einsamkeit betrifft viele Menschen – unabhängig von Alter oder Lebenssituation. Digitale Angebote können hier neue Wege eröffnen, um miteinander in Kontakt zu kommen und Gemeinschaft zu erleben. In dieser Veranstaltung gibt die Referentin einen praxisnahen Einblick in digitale Freizeitgestaltung und zeigt, wie Online-Plattformen soziale Begegnungen ermöglichen können. Anmeldung unter https://vhs-montabaur.de E 52710GX, 10.12.2026, 18.00 Uhr Kayleigh Mizzi
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