VHS Landkreis Rastatt

Programmheft Herbst/Winter 2024 Semesterthema: Lateinamerika Volkshochschule Landkreis Rastatt Bildungseinrichtung im Landratsamt Rastatt

Landratsamt Rastatt . Am Schlossplatz 5 . 76437 Rastatt Das Landratsamt Rastatt ist mit ca. 1.300 Beschäftigten einer der größten Arbeitgeber in der Wirtschaftsregion Mittelbaden. Als attraktiver Arbeitgeber bieten wir umfassende Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten, eine gute Vereinbarung von Beruf, Familie und sonstigen Lebensphasen, Orientierung an Leitbild und Führungsleitlinien sowie ein betriebliches Gesundheitsmanagement. Tagesaktuelle Stellenangebote finden Sie unter www.landkreis-rastatt.de (Jobs & Ausbildung/Aktuelle Jobangebote). Wir freuen uns auf Ihre Online-Bewerbung. LANDKREIS RASTATT Eine neue berufliche Herausforderung beim Landratsamt Rastatt Ein guter Start ins berufliche Leben - eine Ausbildung beim Landratsamt Rastatt Wir bieten jungen Menschen (m/w/d) eine umfassende Ausbildung mit sehr guten Zukunftsperspektiven zum 1. September bzw. 1. Oktober 2025: Bewerbungsschlüsse: bereits zwischen September und November 2024. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.landkreis-rastatt.de (Jobs & Ausbildung), auf unserer Facebookseite „Ausbildung und Karriere beim Landratsamt Rastatt“ und auf unserer Instagramseite „ausbildung_karriere_lra_ra“. Wir freuen uns auf Ihre Online-Bewerbung. Ausbildung Studium Verwaltungsfachangestellte*r Fachinformatiker*in – Systemintegration Vermessungstechniker*in Straßenwärter*in . . . . . . . . . . Public Management (B.A.) Digitales Verwaltungsmanagement (B.A.) Soziale Arbeit in der Jugend-, Familien- und Sozialhilfe (B.A.) Soziale Arbeit – Menschen mit Behinderung (B.A.) Arbeit, Integration und Soziale Sicherung (B.A.) BWL – Öffentliche Wirtschaft, Vertiefung: Verwaltungswirtschaft (B.A.) Initiative zur Berufs- und Studienwahl

1 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Grußwort Liebe vhs-Interessierte, Estimadas amigas, estimados amigos de la vhs, die Volkshochschule ist weit mehr als ein Ort des Lernens. Ihre vielfältigen Bildungsangebote ermöglichen allen Bürgerinnen und Bürgern den Zugang zu Wissen und zur persönlichen Weiterentwicklung – unabhängig von Alter, Herkunft oder sozialem Status. Diese Offenheit ist wichtig für die Teilhabe an unserer Gesellschaft und stärkt das Fundament unserer demokratischen Werte. Es werden Räume geschaffen, in denen Menschen sich austauschen, diskutieren und voneinander lernen können. Beispiele dafür finden Sie bei den Angeboten der Seniorenakademie, in der sich die Teilnehmenden aktiv an der Auswahl der Themen beteiligen. Oder auch in unseren Kursen zur Verbraucherbildung oder zu philosophischen Fragestellungen. Am 2. Oktober beteiligen wir uns an der „Langen Nacht der Demokratie“, die erstmals in Baden-Württemberg und in Rastatt stattfindet. Diese Veranstaltungen bieten Ihnen neben vielen anderen Angeboten die Möglichkeit, verschiedene Perspektiven kennenzulernen. Wir wünschen Ihnen eine bereichernde Zeit in unseren Kursen und freuen uns auf Ihre rege Teilnahme. Prof. Dr. Christian Dusch Landrat in diesem Semester laden wir Sie ein in die Welt der lateinamerikanischen Sprachen, Literatur, Musik, Kunst und Küche. Ein besonderes Highlight ist die Multivsionsshow über die majestätischen Anden am 11. Oktober, um 19 Uhr im Landratsamt. Entlang der Nord-Süd- Ausdehnung der Anden von rund 7.400 Kilometern an der Westküste Südamerikas reisen wir durch Venezuela, Kolumbien, Ecuador, Peru, Bolivien, Argentinien und Chile. In der Vertikalen bewegen wir uns von Regenwäldern, in deren Zonen Kakao, Bananen und Kaffee angebaut werden, über Hochlandsteppen, in denen Brillenbären und Lamas heimisch sind, bis hin zu den schneebedeckten Gipfeln des Aconcagua in rund 6.900 Metern Höhe. Auch über unser Semesterthema hinaus gibt es wieder viel Neues zu entdecken und Bewährtes, das wir gerne für Sie fortführen. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern in unserem Programmheft und hoffen, dass Sie das passende Angebot für sich finden. Saludos cordiales / Saudações cordiais Cornelia Ilić und das Team der Volkshochschule Landkreis Rastatt

2 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in Rastatt Ihre Ansprechpartnerinnen in Rastatt Fachbereiche Kundenservice Integration Kundenservice Allgemein Cornelia Ilić Leitung Amt für Weiterbildung und Kultur Dorothea Schmidt Gesellschaft, Kultur, Gesundheit Tel. 07222/381-3506 Katarina Cimino Integrationskurse Tel. 07222/381-3516 Lilian Bilici Sachbearbeitung Verwaltung Tel. 07222/381-3503 Friederike Siegel Anmeldung Tel. 07222/381-3500 Gitte Dony Anmeldung Tel. 07222/381-3500 N.N. Leitung Sachgebiet Volkshochschule Carmen Langenbacher stellv. Leitung Sachgebiet vhs, Sprachen Tel. 07222/381-3509 Natalia Ernst Integrationskurse, Prüfungen Tel. 07222/381-3516 Kerstin Bücher Buchhaltung Kurse Rastatt Tel. 07222/381-3504 Vera Kuhlmann Beruf, Verbraucherbildung, Öffentlichkeitsarbeit Tel. 07222/381-3513 Marie-Louise Betz Integrationskurse Tel. 07222/381-3516 Silke Decker Buchhaltung Kurse Außenstellen Tel. 07222/381-3553 vhs-Hauptgeschäftsstelle Landratsamt Amt für Weiterbildung und Kultur Am Schlossplatz 5 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3500 Rastatt@vhs-landkreis-rastatt.de www.vhs-landkreis-rastatt.de Öffnungszeiten Montag: 8:00 bis 16:00 Uhr Dienstag: 8:00 bis 12:00 Uhr Mittwoch: geschlossen Donnerstag: 8:00 bis 16:00 Uhr Freitag: 8:00 bis 12:00 Uhr Schriftliche Anmeldung an nebenstehende Postanschrift, E-Mail-Adresse sowie per Internet. Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024

3 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen Au am Rhein Durmersheim Bietigheim Ötigheim Muggensturm Rastatt Bischweier Kuppenheim Gaggenau Loffenau Gernsbach Weisenbach Forbach Bühlertal Bühl Ottersweier Lichtenau Rheinmünster Sinzheim Hügelsheim Iffezheim Baden-Baden LANDKREIS KARLSRUHE LANDKREIS CALW LANDKREIS FREUDENSTADT ORTENAUKREIS FRANKREICH ElchesheimIllingen Steinmauern Birgit Tschan Au am Rhein, Bietigheim, Durmersheim, Elchesheim- Illingen, Muggensturm, Ötigheim, Steinmauern Marion Hoffmann Bühl Friederike Siegel Hügelsheim Lieselotte Van Poucke Iffezheim, Lichtenau, Rheinmünster Julischka Markolf Bühl Integrationskurse Michaela Wieland Bischweier, Gaggenau, Gernsbach, Kuppenheim, Loffenau Ulrike Essig Weisenbach Sabine Kiefer-Efthymiou Forbach Nicole Eckert Bühlertal, Ottersweier, Sinzheim Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen

4 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen Au am Rhein Birgit Tschan Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3533 Auamrhein@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 08:00-12:00 Uhr donnerstags 12:00-16:00 Uhr Bietigheim Birgit Tschan Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3533 Bietigheim@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 08:00 - 12:00 Uhr donnerstags 12:00 - 16:00 Uhr Bischweier Michaela Wieland vhs-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Bischweier@vhs-landkreis-rastatt.de Persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der vhs-Geschäftsstelle Gaggenau. Bühl Marion Hoffmann vhs-Geschäftsstelle, Robert-Koch-Straße 8, 77815 Bühl Tel. 07222 /381-3530 Buehl@vhs-landkreis-rastatt.de Sprechzeiten in der vhs-Geschäftsstelle: montags 16:00 - 19:00 Uhr mittwochs 08:30 - 12:00 Uhr Bühl Integrationskurse Julischka Markolf Tel. 07222 381 3522 montags 09:00 - 11:00 Uhr mittwochs 14:00 - 16:00 Uhr freitags 09:00 - 11:00 Uhr Bühlertal Nicole Eckert vhs-Geschäftsstelle Bühl Robert-Koch-Straße 8 77815 Bühl Tel. 07222 /381 3532 Buehlertal@vhs-landkreis-rastatt.de Sprechzeiten in der vhs-Geschäftsstelle: dienstags 08:30 - 12:00 Uhr donnerstags 08:30 - 12:00 Uhr Durmersheim Birgit Tschan Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3533 Durmersheim@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 08:00 - 12:00 Uhr donnerstags 12:00 - 16:00 Uhr Schriftliche oder persönliche Anmeldung im Rathaus, Postfach 1140, 76441 Durmersheim, vormittags bei Sandra Ortner Tel. 07245/920247 Fax 07245/920254 Elchesheim-Illingen Birgit Tschan Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3533 Elchesheim-Illingen@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 08:00 - 12:00 Uhr donnerstags 12:00 - 16:00 Uhr Forbach Sabine Kiefer-Efthymiou Tel. 07228/950963 Fax 07228/950962 Forbach@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche oder persönliche Anmeldung im Rathaus, Landstraße 27, 76596 Forbach (zu den üblichen Öffnungszeiten) Tel. 07228/390 Fax 07228/3980 Gaggenau Michaela Wieland vhs-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Gaggenau@vhs-landkreis-rastatt.de Sprechzeiten in der vhs-Geschäftsstelle: montags 08:00 -12:00 Uhr donnerstags 13:00 -17:00 Uhr Gernsbach Michaela Wieland vhs-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Gernsbach@vhs-landkreis-rastatt.de Persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der vhs-Geschäftsstelle Gaggenau. Hügelsheim Friederike Siegel Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3500 montags und dienstags 08:30 - 17:00 Uhr Huegelsheim@vhs-landkreis-rastatt.de Iffezheim Lieselotte Van Poucke Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3514 Iffezheim@vhs-landkreis-rastatt.de Kuppenheim Michaela Wieland vhs-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Kuppenheim@vhs-landkreis-rastatt.de Persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der vhs-Geschäftsstelle Gaggenau. Lichtenau Lieselotte Van Poucke Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3514 Lichtenau@vhs-landkreis-rastatt.de Persönliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Hauptstraße 15, 77839 Lichtenau (zu den üblichen Öffnungszeiten) Loffenau Michaela Wieland vhs-Geschäftsstelle, Hauptstraße 36a (ehemalige Eisenwerke), 76571 Gaggenau Tel. 07222/381-3520 Loffenau@vhs-landkreis-rastatt.de Persönliche Anmeldung siehe Sprechzeiten der vhs-Geschäftsstelle Gaggenau oder im Rathaus, Untere Dorfstraße 1, 76597 Loffenau (zu den üblichen Öffnungszeiten) Muggensturm Birgit Tschan Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3533 Muggensturm@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 08:00 - 12:00 Uhr donnerstags 12:00 - 16:00 Uhr

5 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Ihre Ansprechpartnerinnen in den Außenstellen Ötigheim Birgit Tschan Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3533 Durmersheim@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 08:00 - 12:00 Uhr donnerstags 12:00 - 16:00 Uhr Oetigheim@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Schulstraße 3, 76470 Ötigheim (zu den üblichen Öffnungszeiten) Ottersweier Nicole Eckert vhs-Geschäftsstelle Bühl Robert-Koch-Straße 8 77815 Bühl Tel. 07222 /381 3532 ottersweier@vhs-landkreis-rastatt.de Sprechzeiten in der vhs-Geschäftsstelle: dienstags 08:30 - 12:00 Uhr donnerstags 08:30 - 12:00 Uhr Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Laufer Straße 18, 77833 Ottersweier (zu den üblichen Öffnungszeiten) Rheinmünster Lieselotte Van Poucke Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3514 Rheinmuenster@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Lindenbrunnenstraße 1, 77836 Rheinmünster-Schwarzach (zu den üblichen Öffnungszeiten) Sinzheim Nicole Eckert vhs-Geschäftsstelle Bühl Robert-Koch-Straße 8 77815 Bühl Tel. 07222 /381 3532 Buehlertal@vhs-landkreis-rastatt.de Sprechzeiten in der vhs-Geschäftsstelle Bühl: dienstags 08:30 - 12:00 Uhr donnerstags 08:30 - 12:00 Uhr Steinmauern Birgit Tschan Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222/381-3533 Steinmauern@vhs-landkreis-rastatt.de Telefonische Sprechzeiten: dienstags 08:00 - 12:00 Uhr donnerstags 12:00 - 16:00 Uhr Weisenbach Ulrike Essig Leimengrübstraße 9, 76599 Weisenbach Tel. 07224/7372 Fax 07224/7359 Weisenbach@vhs-landkreis-rastatt.de Schriftliche Anmeldung s.o. oder im Rathaus, Hauptstraße 3, 76599 Weisenbach Tel. 07224/918315 (zu den üblichen Öffnungszeiten) Heimatbuch 2024 Über 20 Autorinnen und Autoren stellen aktuelle und historische Themen vor. Titelmotiv ist in diesem Jahr ein Gesamtkunstwerk der Kunstschaffenden der deutsch-finnischen Kunstwerkstatttage 2023. Kleiner Auszug aus dem Inhalt: • Highlights 2023. Das Jahr im Rückblick • Floating-PV im Landkreis Rastatt • Jahre des Wandels. Ein Rückblick auf die Stadtkernsanierung in Gaggenau • Lukas Kwasniok – Der Enter-Trainer aus Muggensturm • Die Rastatter Rechenmaschinenfabriken Thales und Schubert • Joseph Sauer, Martin Heidegger und Unzhurst • Die Rückkehr der Biber in den Landkreis Rastatt • 175 Jahre Badische Revolution Herausgeber: Landrat Prof. Dr. Christian Dusch 248 Seiten mit über 200 farbigen Abbildungen, fester Einband ISBN/EAN: 978-3-95505-469-4 16,90 EUR - erhältlich im Amt für Weiterbildung und Kultur/Landratsamt Rastatt und im Buchhandel Bestellung per E-Mail: amt34@landkreis-rastatt.de Interessantes aus dem Landkreis MENSCHEN und GESCHICHTEN

6 Verzeichnis Einleitung Grußworte 1 Kontaktdaten Rastatt 2 Kontaktdaten Außenstellen 3 Inhaltsverzeichnis 6 Programmübersicht, alphabetisch nach Orten 8 Impressum 11 Themenschwerpunkt „Lateinamerika“ – Übersicht 12 Politik, Gesellschaft und Umwelt Rätsel „Erkennen Sie diese Pflanzen?“ 14 Projekt Verbraucherbildung in Baden-Württemberg 15 Verbraucherfragen 18 Politik – Zeitgeschehen 19 Literatur 20 Kultur und Natur in der Region 20 Flora und Fauna 22 Klima und Umwelt 23 Projekt Ernährungsbildung 24 Astronomie 25 Psychologie, Philosophie, Pädagogik 25 Pamina-Volkshochschule 30 Kultur und Kreativität Rezept: Crema de Elote - Maiscremesuppe 32 Gesunde Küche, Essen und Trinken 33 Kosmetik 37 Nähen und textiles Gestalten 38 Zeichnen, Malen 39 Plastisches Gestalten 42 Kreatives Spiel und Schreiben 43 Musizieren, Tanzen 44 Fotografieren 48 Gesundheit Übungsanleitung: Himmel und Erde verbinden 50 Yoga/Hatha-Yoga und Yoga mit Schwerpunkten 51 Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung 54 Qigong, Taijiquan/Tai Chi 55 Verschiedene Entspannungsmethoden, Massagekurse 55 Pilates 57 Wirbelsäulengymnastik 58 Beckenbodentraining 58 Bewegung und Fitness 58 Gesundheitsinformationen 61 Verzeichnis

7 Sprachen Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen 66 Deutsch – B2-Kurse, Prüfungen, Integrationskurse 67 Englisch 68 Französisch 73 Italienisch 75 Spanisch 77 Latein, Chinesisch, Japanisch 82 EDV, Beruf, Digitale Medien PC-Einstieg und Tastschreiben 85 Microsoft-Office – Word, Excel, Outlook 86 Künstliche Intelligenz und Chat GPT 87 Apple – MacBook, iPad, iPhone 88 Smartphone und Tablet 88 WordPress und Webprogrammierung 88 Social Media und Flyererstellung 89 Rhetorik, Kommunikation, Resilienz 90 Bewerbungstraining 91 Xpert Business Module 92 Angebote für Zielgruppen Schülerinnen und Schüler, Kinder und Jugendliche 94 Frauen 102 Seniorinnen und Senioren 104 Migrantinnen und Migranten 106 Allgemeine Informationen Geschäftsbedingungen, Widerrufsrecht 108 Anmeldeformular, SEPA-Lastschriftmandat 110 Hinweise zur Anmeldung 111 Datenschutzbestimmungen 112 0 99 Verzeichnis

Programmübersicht Au am Rhein Deutsch – Integrationskurs 106 Feuerschlagen mit Stahl und Stein 21 Goldwaschen bei Au am Rhein 20 Kaffee rösten 36 Käse selbst gemacht 36 Kreistänze aus aller Welt 48 Line Dance 47 Mathematik zur Vorbereitung auf die Mittlere Reife 94 Pilates 57 Tai Chi/Taijiquan 56 Paartanz Discofox 46 Paartanz Rumba & Cha-Cha 46 Paartanz Salsa & Bachata 46 Yoga/Hatha-Yoga 52 Bietigheim Faszientraining 60 Gitarre 44 Indian Balance ® 60 Nähkurs für Kinder und Jugendliche 98 Nähkurs für Erwachsene 38 Pilates mit Yoga-Elementen 58 Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training 55 Rum-Tasting-Seminar 37 Styling-Kurse 37 Weinseminar: Rotweine 37 Whiskyseminar 37 Yoga/Hatha Yoga 51 Bischweier Englisch 69 Lachyoga 62 Bühl Achtsamkeit in der Partnerschaft 25 App-Trends 29 Ashtanga Yoga 52 Autogenes Training 54 Babysitterkurs 96 Beckenboden- und RückenNacken-Yoga 53 Beckenbodentraining 58 Bodyforming 59 Chinesisch 82 Deutsch – Integrationskurse 106 Einradfahren für Kinder 100 Englisch – Sprachberatung/Kurse 68-72 Fit und vital – Gymnastik 58/59 Französisch – Sprachberatung/ Kurse 73/74 Frauenakademie – Kurse 103/104 Gartenboden aufbauen 23 Gedanken und Gefühle 25 Geschichten von Frauen – Lesung 20 Hormon-Yoga für Frauen 102 Italienisch 75-77 Jugendliche: Babysitter-Kurs 96 Klimakterium – Wechseljahre 102 Luna Yoga ® für Frauen 102 Meditation 26 Pilates für ältere Menschen 104/105 Powerfitness für jeden 59 Qigong 55 Selbstverteidigung und Übungen mit Spazierstock 105 Selbstbehauptung/Resilienz für Kinder 96/97 Seniorenakademie – Kurse 104 Spanisch 77-81 Stress runter, Konzentration rauf! 26 Tango Argentino 46 Waldgarten als Gartenprinzip 23 Weinbergspaziergang für Frauen 102 Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik 58 Yin Yoga 52 Yoga/Hatha-Yoga 51 Yoga und Achtsamkeit 53 Zähneknirschen – Workshop 27 Bühlertal Backkurs: Halloween-Cupcakes für Kinder 98 Klangschalenerlebnis für Erwachsene 57 für Kinder mit Elternteil 98 Kochkurse Vegetarische Küche 33 Indische Küche 35 Kochen im Herbst 33 Kulinarische Reise durch Mexiko 34 Mexikanisches Street Food 35 Tapas 34 Oxymel – Medizin aus Honig, Essig und Kräutern 64 Wildkräuterwerkstatt 22/64 Yoga für die Faszien 54 Yoga/Hatha-Yoga 52 Durmersheim Astronomieseminar 25 Deutsch – Integrationskurse 106 Klavier für Erwachsene 45 Kulinarische Herbstschätze 22 Outdoor-Fitness 61 Spanisch 79 Wohnseminar für Frauen 102/103 Elchesheim-Illingen Bier brauen 36 Kanutour – Rheinauen 21 Käse selbst gemacht 36 Forbach Entspannungstechniken – Workshop 55 Indoorcycling 61 Tai-Chi/Taijiquan – Qigong 56 Gaggenau Acryl auf Leinwand 41 Autogenes Training 54 Bier brauen 36 Deutsch – Integrationskurse 106 Energetische Sanierung 19 Englisch 69-71 Excel – Tabellenkalkulation 86 Faszientraining nach Liebscher und Bracht 60/61 Fotografieren – abstrakt 48 Französisch 73/74 Fußübungen gegen Hallux Valgus 61/62 Italienisch 76/77 Käse selbst gemacht 36 Linodruck und Colorierung 40 Obstgehölz – Schnittkurs für Frauen 19 Obstgehölz – Schnittkurs für Männer 19 Patchwork 39 PC-Einstieg 85 Selbstbehauptung/Resilienz für für Kinder 97 Smartphone – Einstiegskurs 88 Smartphone und Tablet 88 Spanisch 78/79 Tibetisches Yoga – Yoga – Lu Jong 52 Zeichnung und Aquarell 42 Zeichnung und Colorierung 40 8 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Programmübersicht

Gernsbach Augenübungen – Augen-Yoga 53 Englisch 69-71 Französisch 73 Italienisch 75 Seminar Licht und Farben 28 Spanisch 81 Yoga – Sonnengruß 52 Yoga für den Rücken 54 Yoga für Kinder und Eltern 97 Yoga mit Meditation 53 Yoga-Mantras singen 45 Hügelsheim Backkurs: Halloween-Cupcakes für Kinder 98 Bier brauen 36 Cajon – Einstiegskurs 45 Englisch – Kurse für Schüler 95 Ernährungsbildung: Workshop Brot backen 24 Käse selbst gemacht 36 Kochkurs: Kulinarische Reise durch Mexiko 34 Poi für Erwachsene 63 Qigong 55 Spanisch 80 Stresskrankheiten – aus Sicht der traditionellen Chinesischen Medizin 62 Paartanz Discofox 46 Paartanz Rumba & Cha-Cha 46 Paartanz Salsa & Bachata 46 Wildkräuterwerkstatt – Rosengewächse 22 Yoga/Hatha 51 Iffezheim Beckenboden- und Rücken-NackenYoga 53 Brotaufstriche, Saucen und Dips 33 Bücher entdecken – Kurs für (Groß-)Eltern mit Kindern 29 Englisch 71 Französisch 73/74 Kochkurse für Kinder mit Elternteil: Wintergemüse 98 Kulinarische Reise durch Brasilien 34 Yoga/Hatha Yoga 51 Kuppenheim Englisch 69/72 Französisch 73 Gitarre 44 Italienisch 75 Lachyoga 62 Mobbing und Cybermobbing – Kurs für Kinder 96 Positive Psychologie 26 Rückengesundheit 58 Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl 27 Selbstverteidigung – Nervendruckpunkte 61 Selbstverteidigung – Real Szenario 61 Selbstverteidigung für Familien mit Kindern ab 4 Jahren 97 Spanisch 80 Lichtenau Acrylmalerei 42 Aquarellmalerei – Kurs für Kinder 99 Body Fit-Mix 59/60 Digitalfotografie 48 Ernährungsbildung Brot backen 24 Eingemachte Wintervorräte 24 Italienisch 75/76 Kaffee rösten 36 Käse selbst gemacht 36 Kochkurs: Chinesische Küche vegetarisch 35 Kochkurs: Tapas 34 Kreatives Schreiben 43 Salben herstellen 23 Straßburg erleben – Geführte Fahrradexkursion 21 Vorsorgemaßnahmen und Hilfemöglichkeiten für die letzte Lebensphase 19 Weinsensorik 37 Yoga/Hatha-Yoga 51 Loffenau Acrylmalerei 41 Seife selbst herstellen 38 Verbraucherbildung: Heizsysteme – Fördermöglichkeiten 18 Heizungstausch 17 Muggensturm Autogenes Training 54 Ernährungsbildung: „Verwenden statt Verschwenden“ 24 Handerkrankungen – Vortrag 62 Naturwissenschaftliche Experimente – Lebensmittel – Kurs für Kinder 95/96 Kochkurse Schnelle Küche international 34 Weihnachtsküche 33 Kräuterspaziergang – auch für Menschen mit Rollstuhl geeignet 23 Nähkurs für Kinder/Jugendliche 98/99 Nähkurs für Erwachsene 38 Yoga/Hatha 51 Ötigheim Englisch 69 Italienisch 76 Ottersweier Backen mit Urgetreide 35 Fitness-Mix 59 Gitarre 44 Hefeteig-Backkurs 35 Keramik-Objekte 43 Kochkurse Chinesische Küche 35 Fiesta espanola 34 Fisch trifft Wein 33 Herbstgeflüster 33 Toast zum badischen Wein 33 Musikförderung für Kleinkinder 99 Pflanzenkohle – Herstellung 23 Qigong 55 Secco-Sekt-Genuss-Abend 37 Trommelworkshop 45 Weinbergtrekking 21/22 Zirkuskünste für Kinder 100 9 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Programmübersicht

Rastatt Abendrealschule/Abendgymnasium 101 Achtsamkeitsseminar 25 Acrylmalerei 42 Aktive Freizeit und Ernährung 63 Apple Mac, iPad und iPhone 86 Aquarellmalerei 40/41 Atem, Stimme und Bewegung 56 Atemübungen für Ausgeglichenheit und guten Schlaf 56 Autogenes Training und andere Entspannungsmethoden 54 Bau- und Immobilienfinanzierung 18 Beckenboden- und RückenNacken-Yoga 53 Bewerbungstraining und -beratung 91 Bewusste Kommunikation 90 (Brasil)Portugiesisch 81 ChatGPT 87 Demokratie 19/20 Deutsch – Integrationskurse, Sprachberatung und Einstufung 67/68 Einkommensteuererklärung speziell für Ruheständler/-innen 104 Einkommensteuererklärung 18 Englisch – Sprachberatung/Kurse 68-72 Entspannungsmethoden 26 Excel-Tabellenkalkualtion 86 Facebook- und Instagram-Präsenz 89 Filzen 39 Fitness, Wohlbefinden und Entspannung 59 Fotografie 48 Französisch – Sprachberatung und Kurse 73-75 Fußreflexzonenmassage 57 Gebäudeenergiegesetz 18 Gelassenheit im Job 91 Gesunder Darm – starkes Immunsystem 62 Gitarre 44 Glasgestaltung 42/43 Glasgestaltung für Erwachsene und Kinder 89 Glücklich sein als Paar/Familie 27 Hochsensibilität verstehen 28 Hundebegegnung gelassen meistern 19 Italienisch 75-77 Japanisch 82 Kaffee rösten 36 Kommunikation 25 Kreatives Schreiben 43/44 Kunsttherapie – Einblicke 28 Latein 82 Lesen – warum wir Bücher brauchen 20 Malen – intuitiv 42 Meditation zum Kennenlernen 26 Mundharmonika 45 Nähen mit der OverlockNähmaschine 38 PC-Einstieg 85 Philosophie als Schule des Lebens 29 Psychographie 27/28 Qigong im Sitzen 55 Rhetorik 90 Rituale 27 Rücken- und Bauchmassage 57 Schüler: PowerPoint (Herbstferien) 95 Selbstliebe 27 Semesterauftakt – Multivisionsshow Südamerika 12 Skizzieren räumlich 39 Social Media – Aufbau und Pflege 89 Soul Bubbles mit Aquarell und Zentangle ® 41 Soul Bubbles mit Aquarell und Zentangle ® – Kurs für Kinder 99 Spanisch 77-81 Stimmbildung und Sprechtraining 90 Stressbewältigung 26/27 Tanzen im Sitzen 47/48 Tastschreiben am PC 85 Tibetisches Yoga – Lu Jong 52 Ukulele – Grundkurs 44/45 Umgang mit Medien 29 Waldökologischer Spaziergang 22 Webprogrammierung 89 Word – Textverarbeitung 85 WordPress 88 Yoga/Hatha Yoga 51 Rheinmünster Aquajogging 61 Bauch, Beine, Po und Rücken 60 Beckenboden- und Rücken-Nacken- Yoga 53 Englisch 70-72 Gitarre 44 Improtheater und Clownerie 48 Kanutour auf der Moder 21 Mathematik zur Vorbereitung auf die Mittlere Reife 94 Spanisch 77-78 Square Dance 47 Standard- und lateinamerikanische Tänze 47 Word – Textverarbeitung 85 Sinzheim Deutsch – Integrationskurse 67 Doppelkopf 43 Französisch 74 Fußreflexzonenmassage 57 Grundkurs – Zeichnung, Skizze, Koloration 41 Immunsystem stärken mit Wildkräutern 64 Lachyoga 62 Märchenwerkstatt für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren 99/100 Rücken- und Bauchmassage 57 Spanisch 80/81 Wirbelsäulen- und Entspannungsgymnastik 58 Yoga/Hatha-Yoga 51/52 Steinmauern Englisch für Schüler 94 Line Dance 47 Mathematik zur Vorbereitung auf die Mittlere Reife – Kurs für Schüler 95 Powerfitness 59 Yoga für Rücken und Gelenke 53 Yoga/Hatha Yoga 51 Weisenbach Acrylmalerei 40/41 Bildhauerei mit Alabaster 43 Dein Rücken – Atmung und Entspannung 56 Englisch zur Vorbereitung auf die Mittlere Reife – Kurs für Schüler 95 Gitarre 44 Kinderkurse Entspannung in der Weihnachtszeit für Eltern und Kind 98 Naturwissenschaftliche Experimente 96 Selbstverteidigung für Jungen 97 Selbstverteidigung für Mädchen 97 Yoga 98 Kochkurs: Italienische Küche 34 Kräuter zur Vorbeugung und bei Erklältung 63 Line Dance 47 Mathematik zur Vorbereitung auf die Mittlere Reife 94 Nähen 38 Pilates 57 Yoga/Hatha Yoga 51/52 Kooperationen vhs Baden-Baden K-Pop Dance Class – Kurs für Jugendliche 100 Rembrandt und seine Kuperstiche 42 Xpert Business: Finanzbuchführung 92 vhs Ortenau Weinbergtrekking 21/22 10 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Programmübersicht

Online-/Hybridkurse Agiles Projektmanagement mit Scrum 89 Ernährungsbildung Das 1x1 der nachhaltigen Ernährung 24 Herbstküche 24 Nachhaltige Ernährung 24 Fitness@Home 60 Flyererstellung mit Scribus 89 Französisch 73 Italienisch 75/76 Künstliche Intelligenz 87 Lean Office – das produktive Büro 87 OneNote und ein Kanban-Board 87 Outlook effektiv nutzen 86 Spanisch 79 Strategisches Networking 90 Verbraucherbildung Algorithmen und das eigene Profil 17 Bitcoin, Libra & Co 16 Der Weg zum Pflegegrad 16 Digital per Bahn günstig durch Europa 18 Gefahr Onlineshopping 17 Geldanlage bei Indexfonds (ETF) 15 Immobilienfinanzierung 16 Photovoltaik 18/19 Private Altersvorsorge 15 Rechte und Pflichten als Mieter – Mieterhöhungen 16 Rechte und Pflichten als Mieter – Praktische Fragen 16 Richtig versichert 15 Sicher in der digitalen Welt 17 Sicher unterwegs im Netz 17 Smart Home - Digitale Assistenten 17 Sparen für den Nachwuchs 15 11 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Programmübersicht Impressum Herausgeber des Programmhefts: Landkreis Rastatt, Landrat Prof. Dr. Christian Dusch V.i.S.d.P.: Cornelia Ilić Amt für Weiterbildung und Kultur Volkshochschule Landkreis Rastatt Redaktion: Dorothea Schmidt Vera Kuhlmann Carmen Langenbacher Hauptgeschäftsstelle der vhs Landkreis Rastatt Landratsamt, Am Schlossplatz 5, 76437 Rastatt Tel. 07222 381-3500 E-Mail: vhs@landkreis-rastatt.de www.vhs-landkreis-rastatt.de Layout und Satz: Tina Agard Grafik & Buchdesign, Esslingen am Neckar, www.tina-agard.de Druck: Westermann Druck Titelfoto: © Heiko Beyer Kapitelaufmacherseiten: © Alle stock.adobe.com: S.13 xpabli, S. 31 bongkarn, S.49 Ivanko80, S. 65 Drazen, S. 83 Nicholas Felix, S. 93 Robert Kneschke, S. 107 Jordan.

12 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024 Themenschwerpunkt © Heiko Beyer In diesem Semester entführen wir Sie auf eine Reise nach Lateinamerika! Der Begriff Lateinamerika umfasst sowohl Staaten Süd- als auch Mittelamerikas, einschließlich Mexiko, in denen Spanisch oder Portugiesisch – Sprachen mit lateinischem Ursprung – gesprochen werden. Diese Region zeichnet sich durch ihre Vielfalt an Kulturen und Landschaften aus, von tropischen Regenwäldern bis zu den imposanten Anden. Lateinamerika bietet eine reiche Palette an Erlebnissen, von leidenschaftlichen Tänzen bis zu kulinarischen Köstlichkeiten. Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Semesterprogramm, das die Seele Lateinamerikas zum Leben erweckt. Zum Auftakt laden wir Sie zu einer Multivisionsshow mit dem Südamerika-Experten Heiko Beyer ein. Lateinamerika Die Cajón Für die stark von rhythmischen Elementen geprägte lateinamerikanische Musik ist dieses Instrument geradezu prädestiniert. (Seite 45) Kochkurse mit südamerikanischem Flair Die kulinarische Reise führt Sie zu den Aromen und Geschmäckern Lateinamerikas. In unseren Kochkursen probieren Sie südamerikanische Rezepte aus und zaubern Gerichte, die Ihre Geschmacksknospen verzaubern werden. (ab Seite 34) Malkurse Sie lernen die naive Zeichentradition Lateinamerikas kennen und erstellen farbenfrohe Kunstwerke. Entdecken Sie den kreativen Ausdruck einer einzigartigen Kultur. (ab Seite 40) Sprachkurse für Weltenbummler und Literaturinteressierte Lernen Sie Spanisch und Brasilportugiesisch, um sich mit den Menschen vor Ort zu verständigen. (ab Seite 80) Erfahren Sie mehr über die Traditionen, Kunst und Kultur Lateinamerikas und die einzigartige Perspektive der Schriftstellerin Isabelle Allende. (ab Seite 80) Tanz und Rhythmus Spüren Sie die Leidenschaft und den Schwung des Tango Argentino, der in den Straßen von Buenos Aires geboren wurde. Auch mit Rumba, Cha-Cha, Salsa und Bachata können Sie bei uns Ihre Hüften zum Schwingen bringen. (ab Seite 46) Märchen Zusammen mit Ihren Kindern erleben Sie eine lebendige Reise in die Welt indianischer Geschichten. (Seite 99) Semesterauftaktveranstaltung 7000 KM LÄNGS DURCH SÜDAMERIKA Multivisionsshow und Livevortrag Die Anden gelten als das Rückgrat des südamerikanischen Subkontinents und gleichzeitig als eines der mächtigsten Gebirge dieser Erde: Urwüchsig, voller Kontraste und von unvergleichlicher Wildheit! Begleiten Sie den Fotojournalisten Heiko Beyer auf seinen langen und spannenden Reisen durch Venezuela, Kolumbien, Ecuador, Peru, Bolivien, Argentinien und Chile! Freitag, 11. Oktober 2024, 19:00 Uhr Einlass: ab 18:00 Uhr – Im Landratsamt Rastatt, Am Schlossplatz 5 Eintritt: 12 € / Schüler, Schülerinnen, Studierende 10 € – Abendkasse Kartenreservierung bei der vhs-Hauptgeschäftsstelle im Landratsamt Rastatt: Tel.: 07222/381-3500 oder www.vhs-landkreis-rastatt.de Kurse zum Themenschwerpunkt

Politik, Gesellschaft und Umwelt

Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und Weltoffenheit fördert. Das Programm „Politik, Gesellschaft und Wissen“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Als Besonderheit der vhs Landkreis Rastatt zählt die Natur mit dem Schwarzwald „vor der Haustür“. Unsere Themen zu Flora und Fauna, Kräuterwanderungen, Geologie und Kulturgeschichte in Baden bieten ein vielseitiges Spektrum. Speziell ausgebildete Schwarzwald-Guides führen Interessierte zu besonderen Orten und „Schätzen“ in dieser Region und tragen so zum Naturbewusstsein und zur Erholung bei. vhs – Demokratischer Ort des Lernens Die Texte stammen von unserer Kursleiterin Annette Vandersee. Die Auflösung finden Sie in diesem Heft auf Seite 29. Quelle der Fotos: pixabay. Erkennen Sie diese Pflanzen? Für die einen ist sie ein lästiges Unkraut, für die anderen ein leckeres Salatkraut. Ob als Salbe oder Salat, sie steht für uns das ganze Jahr parat. Name: Sie blüht im zeitigen Frühjahr und ihre Früchte sammelt man nach dem ersten Frost. Damit setzen wir einen feinen Likör an oder kochen uns ein würziges Mus. Name: Einst wehrte sie mit ihren Dornen wilde Tiere und böse Geister ab. Heute ist sie ein wichtiges Herz- und Kreislauftonikum. Auch in der Küche ist sie eine leckere Zutat im Pesto, Mus, Marmelade oder Likör. Name: Vom Brot des kleinen Mannes zur Edelfrucht. Süßlich, nährend und wärmend erfreut sie unseren Gaumen. Einfach am Feuer geröstet.) Name: 1 2 3 4 Politik, Gesellschaft und Umwelt 14 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024

Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Jugendliche und Erwachsene zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucherinnen und Verbraucher kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang. Ziel des Projekts „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden- Württemberg“ ist die Vermittlung von Orientierungs-, Überblicks- und Fachwissen, um Erwachsene und Familien in die Lage zu versetzen, selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Das Projekt Verbraucherbildung wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg finanziert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und vom Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt. Die kostenfreien Veranstaltungen können ab fünf Teilnehmenden stattfinden. Aus organisatorischen Gründen bitten wir um eine verbindliche Anmeldung. Für Ihre Teilnahme an den Online-Veranstaltungen benötigen Sie eine stabile Internetverbindung. Wenn Sie sich aktiv beteiligen möchten, ist ein Mikrofon sowie eine Webcam hilfreich. Alternativ können Sie auch ohne Mikrofon und Kamera über den Chat kommunizieren. Richtig versichert Ob Berufsunfähigkeit, kaputtes Auto, Hagelschäden: Für Verbraucher und Verbraucherinnen gibt es eine Vielzahl an sinnvollen Versicherungen. Dabei den Überblick zu behalten ist schwierig. Wichtig ist, dass die Versicherungen zum aktuellen Bedarf und zu den jeweiligen Lebensumständen passen. Bei dem großen Angebot an Versicherungssparten sind Leitlinien sinnvoll, um einzuschätzen, welche Versicherung Sinn macht und welche zur aktuellen Lebensphase passt. Der Vortrag vermittelt einen Überblick über die wichtigen Versicherungssparten und informiert darüber, welche Sparte für wen besonders notwendig und passend ist. Außerdem werden Widerrufs- und Kündigungsmöglichkeiten aufgezeigt. AX13502WRA / Online-Seminar Martina Brehme Montag, 13.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Private Altersvorsorge Wie soll man sein Erspartes vermehren und die eigene Altersvorsorge sichern, wenn die Inflationsrate die Erträge auffrisst? Muss man ins Risiko gehen, um im Alter abgesichert zu sein? Wer sein Geld gewinnbringend anlegen und fürs Alter vorsorgen möchte, hat verschiedene Möglichkeiten. Der Vortrag informiert über aktuelle Chancen und Risiken der wesentlichen Anlageklassen und gibt eine Anleitung, um der Vorsorge eine bedarfsgerechte Struktur zu geben. Die Finanzexpertin Astrid Bröker, Fachberaterin für Altersvorsorge, Banken und Kredite der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg, informiert in diesem kostenlosen Online-Seminar über aktuelle Chancen und Risiken rund um die Geldanlage für die Altersvorsorge. AX13507WRA / Online-Seminar Astrid Bröker Mittwoch, 25.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Geldanlage bei Indexfonds (ETF) Was sind ETFs? Was spricht dafür, was spricht dagegen? Was muss ich tun, wenn ich in ETFs investieren will? Indexfonds, auch ETFs genannt, werden häufig als ideale Anlageform empfohlen: kostengünstig und renditestark. Wie Indexfonds funktionieren und worauf Sie achten sollten, wenn Sie ein eigenes Depot für ETFs anlegen, erfahren Sie in diesem kostenlosen OnlineSeminar. Während des Seminars haben Sie die Möglichkeit, Fragen zum Thema an die Referentin zu stellen. Die Finanzexpertin Astrid Bröker, Fachberaterin Altersvorsorge, Banken und Kredite der Verbraucherzentrale Baden- Württemberg, informiert über Vor- und Nachteile von ETFs und gibt praktische Tipps für die Anlage. AX13509WRA / Online-Seminar Astrid Bröker Mittwoch, 16.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Sparen für den Nachwuchs Eltern und Großeltern werden Finanzprodukte angeboten, die angeblich maßgeschneidert für die Bedürfnisse der Kinder und Enkelkinder seien. Aber welche Finanzprodukte sind bei der aktuell hohen Inflation überhaupt noch für das Sparen geeignet? Ist ein Bausparvertrag wirklich ein solider Grundstein für das spätere Eigenheim der Heranwachsenden? Kann man guten Zinsofferten von Direktbanken vertrauen? Ist der Vermögensaufbau mit einem ETF-Sparplan wirklich eine gute Idee? Wie könnte man eine größere Schenkung oder Erbschaft bedarfsgerecht für den Nachwuchs anlegen? AX13510WRA / Online-Seminar Astrid Bröker Mittwoch, 04.12.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Politik, Gesellschaft und Umwelt 15 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024

Immobilienfinanzierung Mit steigendem Zinssatz wird der finanzielle Spielraum vieler Bauherren kleiner. Außerdem sind die Ausgaben aufgrund der gestiegenen Lebenshaltungskosten massiv gestiegen. Die Folge: mit der monatlichen Rate kann immer weniger Kreditrahmen bedient werden. Aufgrund der gestiegenen Risiken ist eine tragfähige Finanzierung wichtiger denn je. Der Vortrag informiert darüber, wie die ersten Schritte zur Immobilienfinanzierung gestaltet werden und wie Verbraucherinnen und Verbraucher ihr Budget ermitteln können. Bringen Sie auch Ihre eigenen Fragen mit oder schicken Sie uns diese direkt bei der Anmeldung schon zu, damit wir sie im Vortrag berücksichtigen können. AX13512WRA / Online-Seminar Astrid Bröker Mittwoch, 13.11.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Bitcoin, Libra & Co. Möglichkeiten und Risiken digitaler Währungen Immer mehr Anbieter akzeptieren digitale Währungen, auch Kryptowährungen genannt. Doch was hat es damit auf sich? Sie lernen in diesem Online-Seminar die gängigen digitalen Währungen und ihre Funktionsweisen kennen. Sie erhalten Antworten auf folgende Fragen: • Was versteht man unter Blockchain? • Wie können digitale Währungen generiert werden? • Welche Regularien gibt es? • Welchen Einfluss haben digitale Währungen auf die Wirtschaft, Umwelt und Gesellschaft? Sie erhalten grundlegende Informationen zur Funktionsweise der digitalen Währungen und können sich eine kritische Meinung über die aktuellen Entwicklungen rund um Kryptowährungen und die Blockchain bilden. AX13513WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Dienstag, 22.10.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Meine Rechte und Pflichten als Mieter und Mieterin Mieterhöhungen Aufgrund der steigenden Lebenshaltungskosten und der hohen Grundstückspreise, sind Vermieter und Vermieterinnen geneigt, das Maximum aus ihrem Grundbesitz zu ziehen und Mieten zu erhöhen. Auch die Entwicklung, Wohnraum energieeffizienter und moderner zu gestalten, wird durch die derzeitige Energiekrise verstärkt. Das Gesetz sieht hier – teilweise – die Umlage der entstehenden Kosten auf Mieter vor. Dem stehen Sie als Mieter oder Mieterin nicht hilflos gegenüber. Rechtsanwalt Wurz zeigt auf, wann und in welchem Rahmen überhaupt Mieterhöhungen möglich sind und wie Sie sich als Mieter erfolgreich dagegen wehren können. AX13521WRA / Online-Seminar Thorsten Wurz Donnerstag, 23.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Meine Rechte und Pflichten als Mieter und Mieterin Praktische Fragen des Mietrechts Mit diesem Vortrag werden Kenntnisse und ein Bewusstsein bei Problemen vor, während und nach dem Mietverhältnis strukturiert und verständlich vermittelt. Sie erfahren, welche Angaben der Mieter oder die Mieterin vor Abschluss des Mietvertrags machen muss, wie es sich mit der Kaution zu Beginn und am Ende des Mietverhältnisses verhält, wann der Vermieter oder die Vermieterin in die Wohnung darf, ob die Schönheitsreparaturen tatsächlich durchgeführt werden müssen, und wie man sich bestmöglich bei Mängeln an der Mietwohnung verhält. Unterschiedliche Rechtsauffassungen oder Missverständnisse führen häufig zu Streitigkeiten zwischen den Mietparteien, so dass häufig nur der Gang zum Gericht übrig bleibt. Ziel des Vortrags ist es, mit dem gewonnenen Wissen vernünftige Lösungen zu finden, indem man seine Rechte durchsetzen kann und seine Pflichten kennt. AX13522WRA / Online-Seminar Thorsten Wurz Donnerstag, 06.02.2025, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Der Weg zum Pflegegrad In Kooperation mit der Biosphärenvolkshochschule Bad Urach – Münsingen Neben niederschlagenden gesundheitlichen Aspekten bringt die Pflegebedürftigkeit auch gravierende finanzielle Belastungen. Einen Teil der Pflegekosten kann die gesetzliche Pflegekasse abfedern, es gilt: je höher die Pflegebedürftigkeit, desto höher die Leistung aus der gesetzlichen Pflegekasse. Damit wird der Weg zum Pflegegrad wichtig - deshalb beleuchtet der Vortrag diesen Weg im Detail. Wie der Antrag an die Pflegekasse aussehen kann wird ebenso dargestellt wie die persönliche Vorbereitung auf die Begutachtung. Eine zentrale Rolle im Vortrag nimmt die Begutachtung selbst ein und der Pflegebedürftigkeitsbegriff in Theorie und Praxis der Begutachtung. Der Vortrag gibt auch Empfehlungen, was getan werden kann, wenn man dann mit der Festlegung des Pflegegrades nicht einverstanden ist. AX11512WRA / Online-Seminar Manuel Döbele Donnerstag, 24.10.2024, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Politik, Gesellschaft und Umwelt 16 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024

Sicher unterwegs im Netz In dieser Veranstaltung zur Verbraucherbildung lernen Sie, wie Sie sicher im Netz unterwegs sind. Sie erfahren, was potenzielle Gefahren im Internet sind und mit welchen Maßnahmen Sie sich und Ihre digitalen Geräte effektiv dagegen schützen können. Von einem IT-Experten erhalten Sie wertvolle Informationen und Tipps zu den Themen: • Routersicherheit • PC-Sicherheit • Sicheres Surfen im Netz • E-Mail-Sicherheit • Öffentliches WLAN • Apps • Mobiles Bezahlen • VPN • Datenschutz Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen Fragen rund um das Thema „Sicherheit im Netz“ zu stellen. AX1B505WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Dienstag, 05.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Gefahr Onlineshopping – Wie erkenne ich FAKEShops im Internet? Onlinehandel erfreut sich sehr großer Beliebtheit. Doch das Internet birgt auch Gefahren. Betrüger fluten das Internet mit Phishing-Seiten, Fake-Shops und Spam. Die Online-Kriminalität ist exponentiell wachsend. In diesem Kurs lernen Sie Methoden kennen, um sich im Internet zurechtzufinden und Sie erhalten wichtige Hinweise, wie Sie sich vor Betrügern schützen können. Themen: • Phishing-Seiten, Fake-Shops und Spam • Bezahlmethoden • Trusted Shops Zertifikate / Gütesiegel • Online-Bewertungen • Käuferschutz AX1B506WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Donnerstag, 16.01.2025, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Smart Home – Digitale Assistenten Alexa, Google, Siri & Co Immer mehr Haushaltsgeräte können miteinander vernetzt oder durch digitale Assistenten gesteuert werden. Von der Haustür bis hin zur Heizung, die Möglichkeiten sind schier grenzenlos. Wichtiger Bestandteil sind die sogenannten „Digitalen Assistenten“, Alexa, Google, Siri und Co. Diese dienen oftmals als Schnittstelle zwischen den einzelnen „smarten“ Komponenten (Lampen, Fernseher, Kühlschränke, Mikrowellen, Rollladen u. v. m.). Sie erhalten einen Einblick in die Welt der Digitalisierung und der vernetzten Systeme. Ziel dieser Veranstaltung ist es, zu erarbeiten, worauf Sie achten müssen, welche Systeme es gibt und was alles möglich ist. Themen: • Was ist ein „Smart Home“? • Welche Komponenten gibt es? • Digitale Assistenten • Gefahren AX1B508WRA / Online-Seminar Norbert Henschl Dienstag, 26.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Algorithmen und das eigene Profil Die Welt wird immer digitaler und Menschen verbringen immer mehr Zeit im Internet. Die digitale Interaktion mit anderen, das Anzeigen von Suchergebnissen oder der Onlinekauf von Waren – überall entstehen Daten und das eigene digitale Profil wird immer genauer. Gerade Daten in Apps oder bei Social Media sind für Unternehmen eine digitale Fundgrube. Doch was genau sind Daten und wie machen sich Unternehmen Daten auf Kosten von Verbraucherinnen und Verbrauchern zu Nutze? Der Vortrag erläutert, welchen Wert Daten für Unternehmen haben können und sensibilisiert, wo sich überall Verbraucherdaten finden und welche Abwehrmöglichkeiten es gegen das Datensammeln gibt. AX1B510WRA / Online-Seminar Annika Breitinger Donnerstag, 12.12.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Die Heizung ist veraltet – was nun? Heizung und Warmwasserbereitung verursachen knapp ein Viertel der Treibhausgasemissionen in Baden-Württemberg. Davon entfallen fast 90 % auf fossile Energieträger. Diese werden knapper, teurer und ihre Nutzung ist eine wesentliche Ursache des Klimawandels. Das Erneuerbare-WärmeGesetz (EWärmeG) des Landes soll dazu beitragen, dass sich der Anteil erneuerbarer Energien an der Wärmeversorgung deutlich erhöht und damit der CO2-Ausstoß sinkt. Seit 1. Juli 2015 ist das novellierte EWärmeG in Kraft. Heizungstausch In dieser Veranstaltung erfahren Sie, welche gesetzlichen Grundlagen zu beachten sind, was das Gebäudeenergiegesetz (GEG bisher EnEV) sowie das Erneuerbare-Wärme-Gesetz Baden-Württemberg (EWärmeG) beinhaltet und welche Heizung für Sie infrage kommt. Der Referent Nils Niggemeier ist Dipl.- Ingenieur und zertifizierter Gebäudeenergieberater. AX1G147LO / Loffenau Nils Niggemeier, Dipl.-Ing. (FH) Mittwoch, 13.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Gemeindehalle Loffenau, Untere Dorfstraße 27. kostenfrei Politik, Gesellschaft und Umwelt 17 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024

Fördermöglichkeiten In dieser Veranstaltung erfahren Sie, welche Fördermöglichkeiten beim Heizungstausch auf der Grundlage erneuerbarer Energien beim Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA) bestehen und wie Sie Heizungsanlagen optimieren können (KfW). AX1G148LO / Loffenau Nils Niggemeier, Dipl.-Ing. (FH) Mittwoch, 20.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr Gemeindehalle Loffenau, Untere Dorfstraße 27. kostenfrei Digital per Bahn günstig durch Europa Reisen nach Österreich, Italien, Frankreich und in die Schweiz Für internationale Reisen günstige Zugtickets zu finden, erfordert etwas Knowhow. Aber mit mehr Verständnis der unterschiedlichen Buchungssysteme lassen sich oft sehr günstige Preise für internationale Reisen finden. In diesem Online-Seminar erhalten Sie nach einer historischen Einführung praktische Tipps und Tricks, wie Sie über unterschiedliche digitale Buchungsplattformen an günstige Tickets kommen können. Bahnfahren muss nicht teurer sein als klimaschädliche Flug- und Autoreisen! AX1G104WRA / Online-Seminar Andreas Frankenhauser Montag, 20.01.2025, 18:30 - 20:45 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Verbraucherfragen Wie viel Immobilie kann ich mir leisten? Bau- und Immobilienfinanzierung Sie erhalten einen Überblick über Ihr machbares Immobilien-Investitionsvolumen, so dass Sie ein Objekt oder ein Neubauvorhaben gemäß Ihren finanziellen Möglichkeiten suchen oder planen können. Allgemeine Themen sind u. a.: • Finanzmathematische Rückwärtsrechnung • Wie erhalte ich schnell eine Bewertung zur Bausubstanz sowie eine Einschätzung zum geforderten Kaufpreis? • Gesamtkostenschätzung bei Kauf, Neubau oder Sanierung • Entwicklung der optimalen Finanzierungslösung • Darlehensvarianten im Vergleich • Kreditnebenkosten und vorteilhafte Kreditnebenbedingungen • Aktuelle Kapitalmarktlage • Wohnraumförderprogramm des LandesBaden-Württemberg 2024 • Bundesprogramme der KFW • Förder- u. Zuschussprogramme der BAFA. AX13525RA / Rastatt Walter Fröhlich Samstag, 19.10.2024, 09:30 - 16:00 Uhr Volkshochschule im Landratsamt, Am Schlossplatz 5. 35,- € bei 11 - 12 Teilnehmenden 51,- € bei 8 - 10 TN / 67,- € bei 5 - 7 TN Einkommensteuererklärung verständlich gemacht Es wird Ihnen – sowohl theoretisch als auch praxisnah – anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Sie erfahren wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden. AX13531RA / Rastatt Volker Riechert, Diplom-Kaufmann/ Steuerfachwirt Sonntag, 17.11.2024, 10:15 - 16:00 Uhr Volkshochschule im Landratsamt, Am Schlossplatz 5. 80,- € bei 5 -12 Teilnehmenden Eine Ermäßigung ist nicht möglich.  Einkommensteuererklärung speziell für Ruheständler und Ruheständlerinnen finden Sie auf Seite 104. Das Gebäudeenergiegesetz Aktuell im Fokus steht insbesondere die Anforderung, dass zukünftig alle neu eingebauten Heizungen mit mindestens 65 % erneuerbaren Energien betrieben werden sollen. Dafür stehen zahlreiche Möglichkeiten – Wärmepumpen, Solarenergie, Biomasse, grüner Wasserstoff und Wärmenetze – zur Verfügung. Doch was ist technisch möglich? Was ist wirtschaftlich? Was schafft Sicherheit? Und wie sind die Verknüpfungen zur kommunalen Wärmeplanung? Der Referent der Energieagentur Mittelbaden gibt Ihnen Informationen zum aktuellen Stand und den noch anstehenden Änderungen. Darüber hinaus erhalten Sie einen Überblick über die aktuellen Fördermöglichkeiten mit Schwerpunkt auf Wohngebäude und Heizungen. AX1G530WRA / Online-Seminar Simon Friedmann Donnerstag, 30.01.2025, 18:00 - 19:30 Uhr Zugangsdaten erhalten Sie per E-Mail. kostenfrei Photovoltaik lohnt sich In Kooperation mit der Energieagentur Mittelbaden und dem PV-Netzwerk Mittlerer Oberrhein In diesem Seminar werden die wichtigsten Fragen zur Photovoltaik beantwortet und sowohl die Vor-, als auch die Nachteile erläutert. Ist das Modell Photovoltaikanlage auf dem Dach, Batteriespeicher im Keller und Elektroauto in der Garage wirklich eine sinnvolle Kombination? Ab wieviel Wohneinheiten kann sich ein Mieterstrommodell lohnen? Ist der Batteriespeicher umweltschädlich? Wir werden außerdem einen Faktencheck mit den größten Irrtümern im Photovoltaikbereich durchführen, um mehr Transparenz für Verbraucherinnen und Verbraucher zu schaffen. Politik, Gesellschaft und Umwelt 18 Programmheft vhs Landkreis Rastatt Herbst/Winter 2024

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