Gesundheit und Ernährung Hier finden Sie Kurse, die Ihre Gesundheit fördern. Von Entspannung und Kräftigung bei Yoga, von Pilates und Qi Gong über Konditionsaufbau beim Nordic Walking bis zur Rückenschule ist der Bogen weit gespannt. Unsere Kochkurse greifen das Thema gesunde Ernährung auf. Vorträge zu aktuellen oder klassischen Fragen runden das Thema Gesundheit ab. Entspannung, Achtsamkeit 92 Autogenes Training, Yoga 96 Qigong 104 Faszien und Pilates 111 Fit im Alltag, Tanz 112 Selbstbehauptung, Nordic Walking, Wandern 117 Wassersport 119 Ernährung, Koch- und Backkurse 121
RkJQdWJsaXNoZXIy MjYwMDQ=